Faire une thérapie en visio, c'est possible ?

La téléconsultation en psychothérapie est de plus en plus courante et peut offrir des avantages significatifs pour les personnes souhaitant entamer une thérapie. Les consultations en ligne permettent de consulter des psychologues depuis son domicile, ce qui est particulièrement utile pour les personnes ayant des contraintes de temps, de mobilité ou ayant des difficultés à trouver un thérapeute dans leur zone géographique. 

Certaines personnes se sentiront également plus à l’aise lorsqu’elles sont dans leur propre environnement, ce qui peut favoriser une communication plus libre et authentique. Se sentir en confiance dans l’espace thérapeutique est essentiel pour s’exprimer en toute sécurité et favorise ainsi le processus thérapeutique.

Cependant, pour que les consultations en visio soient efficaces, il est important de disposer d’une bonne connexion internet, d’un matériel informatique fiable et d’un espace où vous vous sentirez libre de parler sans être dérangé.

Si vous souhaitez en savoir plus ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

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